Από το pull-apart χριστουγεννιάτικο δέντρο μέχρι τις ζεστές μαριναρισμένες ελιές: οι οκτώ καλύτερες vegan συνταγές της ημέρας!

Από το pull-apart χριστουγεννιάτικο δέντρο μέχρι τις ζεστές μαριναρισμένες ελιές: οι οκτώ καλύτερες vegan συνταγές της ημέρας!


Έτοιμες, σταθερές, συνταγές! Εδώ είναι οι ολοκαίνουργιες συνταγές μας που μόλις κυκλοφόρησαν σε ένα βολικό μέρος! Αυτές είναι οι καλύτερες vegan συνταγές της ημέρας και αποτελούν πλέον μέρος χιλιάδων συνταγών που διαθέτουμε Εφαρμογή Food Monster! Οι πιο πρόσφατες συνταγές μας περιλαμβάνουν ελιές και νταλ. Αν λοιπόν ψάχνετε κάτι νέο και νόστιμο, αυτές οι συνταγές είναι για εσάς!

Συνιστούμε επίσης ανεπιφύλακτα τη λήψη του Εφαρμογή Food Monster — Με περισσότερες από 15.000 νόστιμες συνταγές, είναι η μεγαλύτερη πηγή συνταγών χωρίς κρέας, vegan, φυτικής προέλευσης και φιλική προς τις αλλεργίες που σας βοηθά να γίνετε υγιείς! Και μην ξεχάσετε να δείτε το αρχείο μας με τις δημοφιλείς τάσεις!

1. Ζεστές μαριναρισμένες ελιές

Πηγή: Ζεστές Μαριναρισμένες Ελιές

Σερβίρετε αυτές τις μαριναρισμένες ελιές Rouxbe ζεστές, αυτό το όμορφο μείγμα από Picholine, Nicoise, Καλαμάτα, πράσινες και μαύρες ελιές είναι μαριναρισμένο με ξύσμα εσπεριδοειδών, σκόρδο και δεντρολίβανο.

2. Γρήγορη και εύκολη σαλάτα ρεβιθιού νταλ

Vegan Γρήγορη και Εύκολη Σαλάτα Ρεβυθιού Dahl

Πηγή: Quick and Easy Ρεβυθοσαλάτα Dahl

Αυτή είναι μια άλλη συνταγή που σας προσφέρει δύο υπέροχα πιάτα σε έναν συνδυασμό. Η γρήγορη και εύκολη σαλάτα με ρεβύθια Dahl της Nele Liivlaid είναι γευστική και χορταστική, ενώ το μαρούλι και οι παστινάδες παρέχουν μια τραγανή βάση για τη σαλάτα. Επιπλέον, αυτή η συνταγή είναι απίστευτα υγιεινή, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε υπέροχα ενώ τρώτε ένα υπέροχο γεύμα.

3. Κατσαρόλα γλυκοπατάτας σφενδάμου με επικάλυψη γκρανόλα

Vegan κατσαρόλα γλυκοπατάτας σφενδάμου με επικάλυψη granola

Πηγή: Maple Sweet Potato Casserole with Granola Topping

Το Maple Sweet Potato Casserole With Granola Topping της Mitra Shirmohammadi είναι ένα νόστιμο και εκλεπτυσμένο μούσλι χωρίς ζάχαρη, του οποίου η τραγανή υφή εναρμονίζεται τέλεια με τον απαλό και κρεμώδη πυρήνα της γλυκοπατάτας. Αλλά εκτός από την παρακμιακή γεύση και υφή, αυτό που θα λατρέψετε περισσότερο σε αυτό το πιάτο είναι το πόσο απλό και εύκολο είναι να το φτιάξετε και τι υπέροχο γεύμα για να ετοιμάσετε για εορταστικά δείπνα. Απλά κρατήστε το στο ψυγείο και ψήστε στο φούρνο λίγο πριν το σερβίρετε.

4. Ξεκολλήστε το χριστουγεννιάτικο δέντρο

Vegan pull εκτός Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Πηγή: Pulling apart Christmas tree

Αυτό το χριστουγεννιάτικο δέντρο Αλεξάνδρα και Εϊάν είναι ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε την περίοδο των γιορτών! Όλα τα ψωμάκια πίτσας είναι γεμάτα με σάλτσα πίτσας και vegan τυρί κρέμα πέστο και από πάνω βούτυρο σκόρδου. Το να ξεκολλάτε σκορδόψωμο θα είναι το αποκορύφωμα του επόμενου εορταστικού δείπνου σας!

5. Πουτίγκα Chia με καρύδια σοκολάτας

Vegan σοκολάτα καρυδιάς πουτίγκα Chia

Πηγή: Chocolate Walnut Chia Pudding

Αυτή η πουτίγκα Chia σοκολάτας καρυδιάς από την Tara Weir, εμπλουτισμένη σε πρωτεΐνες, ορίζει θρεπτική και νόστιμη! Ακόμα καλύτερα, φτιάχνεται το προηγούμενο βράδυ, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε το πρωί είναι να προσθέσετε τα αγαπημένα σας υλικά!

6. Holly Jolly Sangria Pie

Vegan Holly Jolly Sangria Pie

Πηγή: Holly Jolly Sangria Pie

Είναι η εποχή που πρέπει να χαρούμε και καλύτερα να στοιχηματίσετε ότι αυτή η πίτα Holly Jolly Sangria από την Gina Fontana θα σκάσει αυτές τις κάλτσες Holly Jolly σε μια στιγμή! Έχουμε συναρπαστικά νέα για εσάς. Μπορείτε να μετατρέψετε τα μουλιασμένα φρούτα από τη σαγκρία των διακοπών σας σε αυτό το νόστιμο επιδόρπιο. Η κρούστα είναι εύκολη και γίνεται με μόνο 4 υλικά! Λοιπόν, δεν χρειάζεται να μουλιάζετε όλα τα φρούτα σας σε αλκοόλ πριν φτιάξετε αυτό το κέικ, αλλά θα μπορούσε να προσθέσει πολύ περισσότερο πουρνάρι και ευθυμία.

7. White Apple Sangria

Vegan White Apple Sangria

Πηγή: White Apple Sangria

Αυτή η White Apple Sangria από τον Adam Merrin και τον Ryan Alvarez είναι γεμάτη με πλούσια γεύση μήλου και είναι ένα υπέροχο ποτό μετά από μια κουραστική χειμωνιάτικη μέρα.

8. Grapefruit Peach Sangria

Vegan Grapefruit Peach Sangria

Πηγή: Grapefruit Peach Sangria

Μπορείτε να φανταστείτε κάτι καλύτερο από εσπεριδοειδή με κρασί μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα με φίλους και οικογένεια; Μην προσπαθήσετε καν να απαντήσετε σε αυτό, απλώς ρίξτε όλα αυτά τα συστατικά σε μια στάμνα, προσκαλέστε μερικούς ανθρώπους και δοκιμάστε το μόνοι σας. Το αστέρι του καλοκαιριού σας θα είναι σίγουρα αυτό το σούπερ δροσιστικό γκρέιπφρουτ Sangria. Λευκό κρασί, φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ, γκρέιπφρουτ σε φέτες, ροδάκινα, μέντα, λεμόνια, λάιμ και τέλος ένα φλιτζάνι αφρώδες σέλας, αυτό το Liz Martone Grapefruit Peach Sangria είναι βέβαιο ότι θα είναι μια τεράστια επιτυχία. Ανακατέψτε το καλά και θα έχετε την καλύτερη σαγκρία που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Ελαφρύ και αναζωογονητικό, το Grapefruit Sangria είναι τέλειο για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα ή οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Δοκιμάστε το και δείτε μόνοι σας!

Μάθετε πώς να φτιάχνετε γεύματα φυτικής προέλευσης στο σπίτι

Είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση της κατανάλωσης κρέατος και στην κατανάλωση περισσότερων φυτικών τροφών χρόνια φλεγμονή, υγεία της καρδιάς, ψυχική ευεξία, στόχους φυσικής κατάστασης, διατροφικές ανάγκες, αλλεργίες, υγεία του εντέρου, και περισσότερο! Δυστυχώς, η κατανάλωση γαλακτοκομικών έχει επίσης συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων ακμή, ορμονική ανισορροπία, Καρκίνος, καρκίνος του προστάτη, και έχει πολλά παρενέργειες.

Για όσους ενδιαφέρονται να τρώνε περισσότερο φυτικά, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να αγοράσουν ή να κατεβάσουν ένα από τα πολλά βιβλία μαγειρικής με βάση τα φυτά Εφαρμογή Food Monster που είναι η μεγαλύτερη πηγή για vegan συνταγές με χιλιάδες νόστιμες συνταγές για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα, να σώσετε τα ζώα και να γίνετε υγιείς! Και ενώ είστε σε αυτό, σας συνιστούμε να μάθετε περισσότερα για αυτά περιβάλλον και οφέλη για την υγεία από ένα φυτική διατροφή.

Ακολουθούν ορισμένοι πόροι για να ξεκινήσετε:

Για περισσότερο καθημερινό περιεχόμενο σχετικά με τα ζώα, τη γη, τη ζωή, τη vegan διατροφή, την υγεία και τις συνταγές, εγγραφείτε στο Ένα ενημερωτικό δελτίο για τον πράσινο πλανήτη! Τέλος, η δημόσια χρηματοδότηση μας δίνει περισσότερες πιθανότητες να συνεχίσουμε να σας παρέχουμε ποιοτικό περιεχόμενο. Παρακαλώ σημειώστε μας υποστηρίζει μέσω δωρεών!

Φωτογραφία εξωφύλλου: Ζεστές μαριναρισμένες ελιές από το Rouxbe






.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *