Easiest Turkey Chili Recipe Is the Perfect Weekend Meal (Easy On Your Budget, Too)

Η πιο εύκολη συνταγή τσίλι γαλοπούλας κάνει το τέλειο γεύμα του Σαββατοκύριακου (και φιλικό προς τον προϋπολογισμό) | σούπες


Εκτός από το ότι είναι φιλική προς τον προϋπολογισμό, η άπαχη αλεσμένη γαλοπούλα είναι πιο υγιεινή από πολλές άλλες επιλογές κρέατος. Αυτή η εύκολη συνταγή τσίλι γαλοπούλας είναι ένας υπέροχος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την άπαχη πρωτεΐνη και να κάνετε το τέλειο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο το Σαββατοκύριακο.

Αυτή η συνταγή αργής κουζίνας κάνει τέσσερις μερίδες, οι οποίες έχουν περίπου 1 1/2 φλιτζάνι ανά μερίδα. Γαρνίρετε αυτό το γευστικό τσίλι γαλοπούλας με ξινή κρέμα, φρεσκοκομμένο κόλιανδρο, ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένο αβοκάντο ή τις αγαπημένες σας γαρνιτούρες σούπας.


Κουζίνα: Αμερικάνικη

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 4 έως 8 ώρες για αργές εστίες ή 1 ώρα για εστίες μαγειρέματος
Συνολικός χρόνος: 1 έως 8 ώρες
Μερίδες: 4


συστατικά

  • 2 κιλά άπαχη αλεσμένη γαλοπούλα (95 έως 97 τοις εκατό άπαχη)
  • 1 κονσέρβα (14,5 ουγκιές) ντομάτες σε κύβους
  • 30 ουγγιές σάλτσα ντομάτας
  • 4 κουταλάκια του γλυκού τσίλι σε σκόνη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα Worcestershire


Έτσι γίνεται:

  1. Τηγανίζουμε την αλεσμένη γαλοπούλα. στραγγίστε το λίπος.
  2. Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε μια αργή κουζίνα. Μαγειρέψτε 8 ώρες σε χαμηλή θερμοκρασία ή 4 ώρες σε υψηλή θερμοκρασία. Μπορείτε επίσης να το μαγειρέψετε στο μάτι της κουζίνας σε κατσαρόλα για περίπου 1 ώρα.


Σημείωση: Η 30Seconds συμμετέχει στο πρόγραμμα διαφήμισης θυγατρικών της Amazon και αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους συνεργατών, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια ή χρεώσεις εάν κάνετε μια αγορά μέσω αυτών των συνδέσμων.


Χρειάζεται να μετατρέψετε τις μετρήσεις μαγειρέματος και ψησίματος; Εδω είναι μερικά Τραπεζάκια μετατροπής για την κουζίνα. Εδώ είναι πώς να υποβάλετε τις συνταγές σας σε 30 δευτερόλεπτα.


Αφιερώστε 30 δευτερόλεπτα και Εγγραφείτε στην κοινότητα των 30 δευτερολέπτωνκαι Ακολουθήστε μας στο Facebook για να λαμβάνετε καθημερινά συνταγές στη ροή ειδήσεων σας.


Σχετικά προϊόντα στο Amazon Νομίζουμε ότι μπορεί να σας αρέσουν:

Η 30Second Mobile, Inc. συμμετέχει στο Πρόγραμμα Συνεργατών της Amazon Services LLC, ένα πρόγραμμα διαφήμισης θυγατρικών που έχει σχεδιαστεί για να μας δίνει τη δυνατότητα να κερδίζουμε χρεώσεις μέσω σύνδεσης στο Amazon.com και σε σχετικούς ιστότοπους.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *