Η Parineeti Chopra παρουσιάζει «φρέσκα προϊόντα» από την πατρίδα της.  Εδώ είναι μερικές συνταγές για να δοκιμάσετε

Η Parineeti Chopra παρουσιάζει «φρέσκα προϊόντα» από την πατρίδα της. Εδώ είναι μερικές συνταγές για να δοκιμάσετε

Η χειμερινή σεζόν φέρνει μαζί της μια ποικιλία λαχανικών που μας προσφέρουν νέες επιλογές για το σερβίρισμα στο βραδινό τραπέζι. Είτε πρόκειται για την τραγανή πιπεριά που περιλαμβάνει τα πάντα, από τηγανητό ρύζι μέχρι μάγκι ή κουνουπίδι που προσθέτει γεύση σε μερικά λαχταριστά ινδικά πιάτα, τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας. Αυτά τα λαχανικά δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και θρεπτικά, ειδικά όταν είναι φρέσκα. Λοιπόν, όσον αφορά τη διατροφή, η ηθοποιός Parineeti Chopra φαίνεται να το παίρνει αρκετά σοβαρά. Πως ξέρουμε Λοιπόν, οι τελευταίες ιστορίες της στο Instagram είναι απόδειξη. Η ηθοποιός μοιράστηκε μερικά στιγμιότυπα από βιολογικά και σπιτικά τρόφιμα, που προέρχονται απευθείας από τη φάρμα. Στις ιστορίες βλέπουμε ένα καλάθι γεμάτο φρέσκο ​​σπανάκι, παντζάρια, ραπανάκια, μουστάρδα και μαρούλι. “Φρέσκα προϊόντα από το σπίτι! Ambala ki kheti», έγραψε η Parineeti Chopra ευχαριστώντας τον πατέρα της Pawan Chopra και τη μητέρα της Reena.

Λοιπόν, αν έχετε αρχίσει να συλλέγετε συνταγές για να φάτε αυτά τα λαχανικά αυτό το χειμώνα, τότε έχουμε κάνει την εργασία σας εύκολη. Παρακάτω είναι τα πιάτα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

5 συνταγές με χειμωνιάτικα λαχανικά:

1. Τραγανό σπανάκι

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε τα οφέλη αυτού του φυλλώδους πράσινου από το να φτιάξετε τραγανό σπανάκι. Προσφέρει μια καπνιστή γεύση και ένα ξεχωριστό τραγανό που σίγουρα θα κάνει το στόμα σας να βουρκώσει. Ο χρόνος προετοιμασίας είναι μικρότερος και δεν χρειάζεται πολλά υλικά. συνταγή εδώ.

2. Τσιλά παντζάρι

Θα θέλατε να δοκιμάσετε μια χειμωνιάτικη λιχουδιά που να είναι και θρεπτική; Στη συνέχεια, προτιμήστε αυτή τη συνταγή τσίλα με παντζάρια. Τα τσίλι είναι ελαφριά και νόστιμα, και η καλοσύνη του παντζαριού τα κάνει και υγιή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο παντζάρι, αλεύρι ρεβιθιού, σκόνη κόκκινου τσίλι και μερικά άλλα συστατικά για να φτιάξετε αυτό το νόστιμο τσίλι. Απλά κοίτα.

3. Συνταγή για κρέας ραπανάκι

Το να συνδυάσετε αυτά τα χειμωνιάτικα λαχανικά με λίγο πρόβειο κρέας δεν θα πρέπει ποτέ να είναι κακή ιδέα και αυτή η συνταγή του αποδεικνύει ότι έχει δίκιο. Αυτό το κάρυ από το Κασμίρ έχει όλες τις γεύσεις που θα ικανοποιήσουν την ψυχή σας. Δοκιμάστε το με λίγο ρύζι στον ατμό και σίγουρα θα κολλήσετε. συνταγή μέσα.

4. Sarson DaSaag

Ο χειμώνας είναι συνώνυμος με αυτό το πιάτο Punjabi που απλά δεν μπορούμε να αντισταθούμε όταν ο καιρός είναι κρύος. Αυτή η κλασική συνταγή Sarson da Saag έχει την καλοσύνη των λαχανικών μουστάρδας και μερικών μπαχαρικών. η συνταγή είναι εδώ.

5. Τυρί κότατζ τυλιγμένο σε μαρούλι

Το μαρούλι έχει δώσει από καιρό στα μπιφτέκια μας την τραγανότητά τους. Αλλά αυτή τη φορά το χρησιμοποιήσαμε για να τυλίξουμε λίγο τυρί κότατζ και καταλήξαμε σε αυτή τη συνταγή. Σερβίρεται με ρύζι στον ατμό, η συνταγή είναι απλή και απαιτεί λίγα υλικά. Απλά κοίτα.

Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές αυτόν τον χειμώνα.

Επιλεγμένο βίντεο της ημέρας

Συνταγή για τσάτνεϊ με τζίντζερ στη Νότια Ινδία Πώς να φτιάξετε τσάτνεϊ με τζίντζερ σε στυλ Νότιας Ινδίας

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *