A graphic of a ladder going up a green apple with a man standing on the ladder.

Πώς μικρά βήματα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλες βελτιώσεις στην υγεία και την ευημερία σας

Κάθε μεγάλο ταξίδι ξεκινά με ένα μόνο βήμα. Το ίδιο ισχύει και για την υγεία μας.

Αλλά είναι εύκολο να νιώθεις συγκλονισμένος ή ανίσχυρος όταν προσπαθώντας να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας ή τις κοινότητες στις οποίες ζούμε.

Η πραγματικότητα είναι ότι είναι πραγματικά δύσκολο να πλοηγηθείτε στο επιθετικό μάρκετινγκ, στη δίαιτα γιο-γιο και πολλά άλλα η χιονοστιβάδα της παραπληροφόρησης για την υγεία στα social media.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *