Χειμερινό σπέσιαλ: 5 κλασικές συνταγές paratha για ένα γρήγορο γεύμα

Χειμερινό σπέσιαλ: 5 κλασικές συνταγές paratha για ένα γρήγορο γεύμα

Γιατί είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι για τη χειμερινή περίοδο; Μία από τις πιο κοινές απαντήσεις θα είναι αναμφίβολα – τραγανά, νόστιμα και φρέσκα λαχανικά. Δεν συμφωνείς? Αυτή την εποχή του χρόνου γεμίζουμε τα καλάθια λαχανικών μας με μια ποικιλία εποχικών λαχανικών και φρούτων, όπως καρότα, ραπανάκια, φυλλώδη χόρτα και πολλά άλλα. Όλα αυτά τα φυσικά και υγιεινά συστατικά χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία μιας πληθώρας νόστιμων πιάτων. Sarson ka saag, gajar ka halwa, palak paneer και άλλα νόστιμα πιάτα είναι μερικά μόνο παραδείγματα. Εκτός από τις παραπάνω συνταγές, έχουμε μερικές χειμωνιάτικες ιδιαίτερες συνταγές παράθα που θα σας κρατήσουν ζεστούς. Για ένα γρήγορο μεσημεριανό, αυτά τα parathas είναι ιδανική επιλογή καθώς είναι και νόστιμα και εξαιρετικά θρεπτικά. Έτσι, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ας ξεκινήσουμε να τα φτιάχνουμε στο σπίτι.

Χειμερινές συνταγές για μεσημεριανό γεύμα Εδώ είναι 5 κλασικές συνταγές paratha που πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη χειμερινή περίοδο

1. Khasta Methi Paratha – Η σύστασή μας

Ας ξεκινήσουμε με αυτό. Σε πολλά ινδικά σπίτια, αυτή η συνταγή paratha είναι μια βασική χειμωνιάτικη συνταγή. Είναι γρήγορο, νόστιμο και γεμάτο με τα οφέλη για την υγεία των φύλλων methi (τριγωνόχορτο). Συνδυάστε το με cottage cheese και chutney και είστε έτοιμοι. Κάντε κλικ ΕΔΩ. Μπορείτε επίσης να του δώσετε μια τυρώδη ανατροπή προσθέτοντας λίγο τυρί ως γέμιση. Για αυτή τη συνταγή κάντε κλικ εδώ.

2. Παντζάρι paratha

Τα παντζάρια είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την υγεία μας με διάφορους τρόπους. Έχοντας αυτό κατά νου, σας παρουσιάζουμε μια paratha από παντζάρι που αναμφίβολα πρέπει να είναι μέρος της διατροφής σας. Την πλήρη συνταγή για το Παντζάρι Paratha μπορείτε να βρείτε εδώ.

3. Παλάκ Παράθα

Πεινάμε και μόνο που σκεφτόμαστε ζεστά, τραγανά parathas με βούτυρο κλαριφ. Αυτή η συνταγή paratha είναι γεμάτη με σπανάκι. Θυμηθείτε να σερβίρετε το palak paratha σας με βούτυρο, τουρσιά ή γιαούρτι ως καρύκευμα της επιλογής σας! Κάντε κλικ εδώ για την πλήρη συνταγή.

4. Μούλι Κα Παράθα

Λόγω της ξεχωριστής, καυτερής και πικάντικης γεύσης του, το ραπανάκι (ή το μουλί) έχει νόστιμη γεύση ως γέμιση σε parathas. Αυτό το λαχανικό είναι ακόμα πιο ελκυστικό λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες. Κάντε κλικ εδώ για την πλήρη συνταγή.

5. Σαρσον ΚαΠαράθα

Αν έχετε βαρεθεί να τρώτε το ίδιο sarson ka saag, εδώ είναι μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να εντάξετε τα χόρτα μουστάρδας στη διατροφή σας με φρέσκο ​​τρόπο. Sarson ka paratha είναι το όνομα αυτού του πιάτου. Για την αναλυτική συνταγή κάντε κλικ εδώ.

Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές στο σπίτι για ένα γρήγορο γεύμα και πείτε μας τη γνώμη σας στα σχόλια. Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες ιδιαίτερες χειμωνιάτικες συνταγές.

Επιλεγμένο βίντεο της ημέρας

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *