Noodles κοτόπουλου μικροκυμάτων  Εύκολη συνταγή για νουντλς κοτόπουλου

Noodles κοτόπουλου μικροκυμάτων Εύκολη συνταγή για νουντλς κοτόπουλου

Κλείστε αυτήν την εφαρμογή παράδοσης και φτιάξτε αυτά τα νόστιμα noodles πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να πείτε κοτόπουλο chow mien. Μαγειρεμένο στο φούρνο μικροκυμάτων σε λιγότερο από 10 λεπτά, το να πούμε ότι αυτή η συνταγή είναι αβίαστη είναι υποτιμητικό.

Η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων αντί για το τηγάνισμα δεν είναι μόνο πιο υγιεινή, αλλά διατηρεί το κοτόπουλο τρυφερό καθώς σοτάρεται με σκόρδο και τζίντζερ για να προσθέσει ωραίες νότες γεύσης στο πιάτο. Το τελικό αποτέλεσμα είναι εκπληκτικά τρυφερό και υποσχόμαστε ότι δεν υπάρχει ούτε μια ουγγιά από αυτή τη γεύση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο φούρνο μικροκυμάτων!

Διαφήμιση – Συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω

Κάνει:

2 – 3

Ωρα προετοιμασίας:

0

ώρες

5

λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος:

0

ώρες

9

λεπτά

Συνολικός χρόνος:

0

ώρες

14

λεπτά

15 γρ

Τζίντζερ, ξεφλουδισμένο & τριμμένο

1


Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

200 γραμμάρια

Μπούτια κοτόπουλου, κομμένα σε φέτες

1/2


καστανό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1


πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη

2 1/2 κ.γ.

ήπια σάλτσα σόγιας

Για να εξυπηρετήσει

1


Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

Αυτή η ενότητα αγοράς συστατικών δημιουργείται και διατηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους.

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων, συνδυάστε το λάδι, το σκόρδο, το τζίντζερ, το τσίλι, το κρεμμύδι και το κοτόπουλο. Ανακατεύουμε να ενωθούν ή μέχρι το κοτόπουλο να επικαλυφθεί ομοιόμορφα με γεύσεις και σκεπάζουμε σφιχτά με μεμβράνη. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για 3 λεπτά.
  2. Στη συνέχεια, προσθέστε το κρεμμύδι, το καρότο, την πράσινη πιπεριά και την ελαφριά σόγια και ανακατέψτε. Ανακατεύουμε και ψήνουμε στα μικροκύματα για άλλα 2 λεπτά.
  3. Ανοίξτε προσεκτικά (θα αχνίσει ζεστό, προσοχή) και προσθέστε το βραστό νερό, τις χυλοπίτες με τα αβγά, τα φύτρα φασολιών και το αλάτι. Ανακατεύουμε καλά, σκεπάζουμε και ψήνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 3 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο και να μαλακώσουν τα ζυμαρικά.
  4. Αφήνουμε να σταθεί 1 λεπτό, αποσύρουμε από τον φούρνο μικροκυμάτων, ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε με επιπλέον φρέσκα κρεμμυδάκια και σουσάμι. Απολαμβάνω!

Χρησιμοποιήσαμε φούρνο μικροκυμάτων 850W για αυτή τη συνταγή. Εάν χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων υψηλότερης ισχύος, μειώστε τους χρόνους κατά μερικά λεπτά και βεβαιωθείτε ότι το κοτόπουλο έχει ψηθεί και τα ζυμαρικά έχουν ψηθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Διαφήμιση – Συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *